Nie od dziś wiadome jest, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Właśnie w profilaktyce ogromnej ilości chorób, kluczową rolę odgrywa zdrowa dieta. Zdrowa dieta to m.in. taka, która dostarcza odpowiednią ilość witamin. Jedną z najważniejszych witamin w naszym organizmie jest witamina D3. Skóra a witamina D Witamina D3 jest witaminą, którą musimy przyjmować z pokarmem. Nie […]
Pierwsze dni na oddziale położniczym są jednymi z najbardziej ekscytujących dni w życiu nowych rodziców. Pod wrażeniem narodzin i nowego członka rodziny, rodzice znajdują się w innym świecie, w stanie wyjątkowym. Lekarze zalecają dwie dawki witamin dla dziecka po urodzeniu: witaminę K trzy razy dziennie i witaminę D na stałe przez pierwszy rok życia. Witamina […]
Osoby nadużywające alkoholu zgodnie ze swoimi cechami fizjologicznymi i psychologicznymi, różnią się od siebie całym szeregiem indywidualnych cech. W końcu żadna z dwóch osób nie jest identyczna. Dlatego każdy przypadek alkoholizmu jest wyjątkowym zjawiskiem z osobliwościami tej choroby. Występują różne rodzaje alkoholizmu, formułowane przez naukowców. Ze względu na to, że niektóre objawy uzależnienia od alkoholu […]
Coraz więcej osób interesuje się zawodem podologa, co przekłada się także na dostępność kursów oraz kierunków studiów podejmujących tę tematykę. Niestety w Polsce nie jest jeszcze to zawód, który ma pozycję taką, jak w krajach zachodnich. U nas jest często łączony bardziej z kosmetologią niż medycyną. Wprawdzie podolog nie ma uprawnień medycznych, jednak na coraz […]
W ostatnich latach zainteresowanie tematami zdrowej i pięknej sylwetki rośnie. W związku z tym możemy spotkać również coraz więcej klubów fitness a zawód trenera personalnego staje się coraz bardziej popularny. Zainteresowanie usługami osób, które działają w tym zakresie rośnie, a co za tym idzie jest także większe zainteresowanie osób, które chciałyby trenerami personalnymi zostać. Przy […]
Z pojęciem fizjoterapii spotykamy się dosyć często. Mało kto jednak potrafi dokładnie określić, czym zajmuje się ta dziedzina nauk medycznych i jakie dokładnie zadania przed nią stoją. Fizjoterapia obejmuje wszystkie metody leczenia za pośrednictwem naturalnych środków, wykorzystujących formy energii występujące w otaczającym człowieka środowisku. Można zaliczyć do nich m.in. ruch, temperaturę, bodźce elektryczne i mechaniczne. […]
CBD jest jednym z najbardziej znanych związków, które występują w konopiach. Do tej pory zdecydowana większość z nas słyszała o kannabinoidzie, czyli jednym ze składników konopi, który nosi nazwę THC i przejawia właściwości odurzające. W odróżnieniu od wyżej wspomnianego CBD nie należy do kannabinoidów psychoaktywnych, a co za tym idzie nie przyczynia się do odurzenia […]